Após ser efetuada uma avaliação correta, é realizado um planejamento  do  treinamento. Tudo de forma personalizada, respeitando a individualidade biológica de cada aluno.

 

Trabalhamos com:

 

Condicionamento Cardíaco e Respiratório;

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Treinamento de Força Muscular;

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Muito Mais Qualidade de vida;

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Melhora de Alongamento e Flexibilidade;

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Grupo de Corrida;

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Treinamento Pós Fisioterapia;

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Resultados seguros e eficazes.